Людмиле Андреевне 72 года, но это не помеха, чтобы проплыть брассом 2 километра в бассейне или проехать 35 километров на велике. Женщина считает, что встретить и провести пенсию достойно может каждый человек, несмотря на ограниченные финансы. Важно не теряться, найти свой круг общения и обязательно заниматься посильными физнагрузками, пишет onliner.by.
Этой историей вместе с «Банком Дабрабыт» мы начинаем спецпроект «Пенсия 2.0», в котором расскажем про современных пенсионеров, не желающих встречать «стереотипную старость». Они занимаются ЗОЖем, женятся и выходят замуж, участвуют в гонках, открывают бизнесы. Их рассказы подтверждают, что возраст — лишь цифра в паспорте, а меняться, расти и пробовать новое никогда не поздно.
«Увлекалась всем подряд»
Всю жизнь Людмила Андреевна проработала в аварийной службе газовой системы. Признается, что на пенсию ее отправили быстро: в этой отрасли долго не держат. Больше пятнадцати лет женщина предоставлена сама себе. Считает, что пенсионеры — счастливые люди, потому что свободны во всех отношениях: и в плане работы, и в плане семьи. И в плане денег…
— Мама была фармацевтом, папа всю жизнь отработал токарем. Был младший брат, умер четыре года назад, — вспоминает семью Людмила Андреевна. — Родители никогда на нас не давили, не лупили, позволяли делать все, что захотим. В этом нам повезло. А в целом в то время мы росли в каком-то вакууме, в информационной изоляции.
Папа девочки увлекался спортом, играл в футбол. В четыре года он подарил дочке лыжи, она каталась возле речки в частном секторе. Самым любимым педагогом в школе у Людмилы стала учительница физкультуры. Прилежной ученицей девочку назвать было трудно, зато в спорте она делала успехи.
— У нас в Кобрине спорт развивался не очень хорошо. К примеру, бассейна тогда вообще не было. В пятом классе я записалась на легкую атлетику и занималась до конца школы. Увлекалась всем подряд. Единственное, чем не занималась, — это единоборствами и теннисом, хотя большой теннис просто обожала и всегда слежу за спортсменами.
Людмила точно знала, куда пойдет после школы: она мечтала поступить в университет физкультуры. Но на медкомиссии обнаружили шумы в сердце и не выдали положительную справку. Так в 15 лет мечта Люды растаяла.
Остался вариант идти в техникум. Старший брат мамы порекомендовал профиль «газовое хозяйство» в архитектурно-строительном техникуме в Минске, так как газовый сектор славится приличными зарплатами и, соответственно, неплохими пенсиями.
Людмила не заметила, как пролетели студенческие годы, ведь и в техникуме она активно занималась спортом, участвовала во всевозможных соревнованиях. Вначале студенткой записалась на лыжи и бегала кроссы по 10 километров за детской железной дорогой в Минске. Но потом стало тяжело, и она пошла в баскетбол. Побывала на турнирах со студенческой командой в Литве, Латвии, Эстонии, Италии.
«Я призналась, что не удовлетворена профессией»
С первым мужем Людмила познакомилась, когда проходила практику в Бресте. Вышла замуж в 19. Прожили в браке почти 20 лет. Двое сыновей.
— Так распорядилась судьба, что ему не повезло. Однажды мы ездили на Кавказ, а там такие быстрые речки… Нырнул неудачно, но все обошлось. А потом мы ходили играть в волейбол в Кобрине с такими же ребятами, как и мы, по 40—45 лет, а после — плавать. Муж нырнул — и все.
В молодости Людмила поработала пару месяцев по распределению в Несвиже, затем — в Бресте, потом пять лет в Ляховичах и, наконец, вернулась в родной Кобрин.
Людмила как раз попала под эксперимент, когда женщин стали принимать на работу в аварийную службу. Ее устраивал график: сутки работаешь — два дня дома. На то время она ничего экстремального в своей профессии не видела. А потом начались постоянные учения, экстренные вызовы…
Не раз Людмила Андреевна становилась свидетелем, когда взрывались баллоны с газом. А однажды, как раз в ее дежурство, взорвался частный дом. Погиб мужчина, а его сына привалило плитой. Со временем женщина научилась некоему профессиональному хладнокровию.
— Я не скажу, что очень сильно любила свою специальность. Когда был день встречи с выпускниками — 50 лет после школы, я призналась, что не удовлетворена профессией, — говорит Людмила Андреевна. — Мне всегда нравилась работа тренера. Это было мое с самого начала.
Когда умер муж, женщине пришлось сложно. На дворе — 90-е, денег нет, а еще и двух пацанов воспитывать надо. Финансово помогали родители и брат. Плюс в свободное от работы время Людмила подрабатывала — торговала книгами. Заработает 2 рубля 50 копеек на книгах — и купит детям йогурт. Так и жили.
Сейчас младшему сыну Людмилы 44 года, а старший умер четыре месяца назад в 51 год. Сыновья пошли по маминым стопам и со временем устроились в газовую систему.
Младшей внучке 11 лет, она — самая спортивная: с шести лет занимается каратэ, бабушка учит ее играть в баскетбол. Средний внук — шахматист, с красным дипломом окончил химфак БГУ, поступил в магистратуру и успел жениться. Старшей внучке исполнилось 30 лет, она окончила журфак, со временем переехала в США.
Сын и внуки, помимо старшей девочки, живут в Кобрине. Родственники частенько собираются по праздникам семьями и не дают любимой бабушке заскучать.
«Приседаю по 150 раз в день»
— Знаете, к пенсии я отнеслась нормально. Я не собиралась надолго оставаться на работе, как у нас многие любят делать, — все время напоминает Людмила Андреевна. — Кстати, во время работы я тоже успевала бывать на соревнованиях. И межотраслевых, и промышленных, и профсоюзных… Плаванье, стрельба — чего только не было. А где-то с 40 до 50 лет я и на аэробику ходила.
С 30 лет женщина начала бегать, мечтала как-нибудь осилить марафон. Но всегда бег давался неимоверными усилиями. Ей приходилось вставать в 6 утра и каждый раз преодолевать себя. В результате рекорд — 15 километров на городском полумарафоне в 50-летнем возрасте.
Людмила Андреевна признается, что любила ставить на себе эксперименты. К примеру, после смерти мужа она начала активно практиковать обливание холодной водой. Хотя раньше лишь мечтала о таком драйве: «Помню, в декабре 1967 года у нас на площади Ленина проходили соревнования, сам Брежнев приезжал. Едет большая машина, а на ней минские моржи обливаются водой. И я думала, как это так можно!?»
А потом попробовала сама — и затянуло. Каждое воскресенье с группой активистов стала ходить на речку зимой, вырубать прорубь и нырять. Сейчас Людмила Андреевна постоянно ныряет на Крещение и кайфует от этого.
Плаванием активная пенсионерка занялась в 1987 году, когда в Кобрине появился бассейн. Очень сожалеет, что этого не случилось раньше. Женщина уверена, что, будь бассейн в ее молодости, она точно стала бы там первой. Плавание помогает ей расслабляться. Сейчас за раз может проплыть полтора километра, а ее личный рекорд — 2 километра непрерывного плавания:
— Однажды меня в бассейне спросили: «До какого времени ты будешь плавать?» А я, долго не думая, ответила: «Пока не смогу отсюда выйти», — шутит героиня.
С раннего детства Людмила на «ты» с велосипедом. Осилить 10 км для нее — не проблема. Совсем недавно, после свадьбы внука, всей компанией семья поехала отдохнуть в Беловежскую пущу. На экскурсию по территории Людмиле Андреевне предложили взять электровелосипед, но та решилась ехать по старинке. Так женщина спокойно преодолела 35 километров, с умеренным дыханием и без боли в суставах.
— Все говорили, что будут болеть ноги, но у меня ничего не болело. Я приседаю по 150 раз в день, поэтому ноги у меня крепкие.
Женщина признается, что на пенсии ей абсолютно нескучно. Три раза в неделю она ходит плавать в бассейн. Под настроение садится на велосипед и едет купаться на речку, а иногда не прочь заняться скандинавской ходьбой на пару со знакомыми из соседнего подъезда. Она посещает секции в местном университете золотого возраста, из последних больше всего ее заинтересовал кружок по этикету.
В поликлинику Людмила Андреевна не ходит принципиально, только раз в год, и то за справкой в бассейн. Однажды записалась на специальный тренажер, чтобы проверить, как работает сердце под нагрузкой:
— И что вы думаете? Врач сказала, что на тренажер в таком преклонном возрасте меня не пустит. И добавила, что мне вообще положено медленно ходить, и все. Когда я сказала, что залпом проплываю полтора километра в бассейне, она чуть не выпала в осадок. Но на тренажер так меня и не пустила.
А вот спит она плохо. Поздно ложится, по вечерам читает книги, которые сбрасывает ей старшая внучка по электронной почте. К примеру, сейчас читает, как создавалась корпорация Nike. Зато в полшестого утра Людмила Андреевна — уже в телефоне:
— Столько в мире интересной и полезной информации есть! Хочется все успеть, все узнать. В Советском Союзе мы ведь многого не знали. Да, читала я всегда, в детстве в библиотеку бежала вприпрыжку. Но там по большому счету была художественная литература, а тут научно-популярная, библиографическая и разная другая. Любой человек должен развиваться. Если человек не будет читать, не будет следить за событиями — это крах.
«Хорошо, когда в жизни гармония»
Замуж во второй раз Людмила Андреевна вышла 20 лет назад. Сейчас муж выглядит гораздо слабее супруги. У него болят ноги, ходит с палочкой, хотя разница у них всего два года.
Людмила Андреевна хочет, чтобы ее внуки реализовали себя и достойно зарабатывали. А еще она мечтает побывать в гостях у внучки в Америке. Признается, что хотелось бы путешествовать, будь у нее много денег:
— В свое время в 1987 году я побывала на экскурсии по Дунаю. Посмотрела на Болгарию, Румынию, Венгрию, Словакию, Австрию. Пенсии, конечно, у нас маленькие. Мне повезло, что в газовом секторе отработала, поэтому получаю около 740 рублей. А у моих подруг, таких же активных, как и я, по 440 рублей пенсии, и тратят ее в основном на «коммуналку», лекарства и основные продукты. Многие наши пенсионеры ничего не видят. Неужели стоит жить для того, чтобы потом умереть на даче? Увы, даже если у человека еще есть порох в пороховницах, он мало что может себе позволить.
И все-таки секрет успешной пенсии, по мнению нашей героини, не в деньгах. Людмила Андреевна считает, что пожилым людям важно объединяться по интересам, искать себе компанию, а не скучать и вмешиваться в жизнь детей и внуков. Женщина рекомендует подбирать себе посильную физическую нагрузку, а не лежать на диване, тоскуя об ушедшем времени.
— Я понимаю, что смерть — это естественно. От нее никто не уйдет. Поэтому важно жить и не думать, что было вчера или что будет завтра. Единственное, я бы не хотела дожить до того момента, когда стану все забывать.
